Aby uzyskać najlepsze rezultaty, spożywaj tę mieszankę na pusty żołądek, zaraz po przebudzeniu. Pusty żołądek pozwala składnikom działać szybciej w układzie trawiennym. Możesz również przyjąć ją przed snem, jeśli wolisz, aby zaczęła działać w nocy.

Sprawdź to:

Krok 3: Wpływ na organizm

Oliwa z oliwek pokrywa ściany jelit, zmiękczając stolec i stymulując ruchy perystaltyczne (naturalne skurcze jelit). Cytryna z kolei zapewnia kwasowość, która aktywuje produkcję żółci i poprawia rozkład tłuszczu, ułatwiając wypróżnienia.

Krok 4: Oczekiwane rezultaty

W zależności od metabolizmu, możesz odczuwać potrzebę pójścia do toalety od 30 minut do 2 godzin po zażyciu. Normalne jest, że wypróżnienie jest bardziej płynne i kompletne, uwalniając zbędne produkty przemiany materii, których organizm nie potrzebuje.

Dodatkowe wskazówki