Wystarczy 1 łyżeczka: pożegnaj się ze zgagą, bólem brzucha i wysokim ciśnieniem krwi

Ocet jabłkowy (ACV) od dawna jest ceniony za swoje liczne właściwości prozdrowotne. Jest bogaty w kwas octowy, który, jak wykazano, ma szereg korzystnych efektów dla organizmu. Od równoważenia poziomu cukru we krwi po wspomaganie odchudzania, ocet jabłkowy zyskał reputację cudownego rozwiązania na wiele problemów zdrowotnych, w tym zgagę, bóle brzucha i nadciśnienie.

Przyjrzyjmy się bliżej, w jaki sposób jedna łyżeczka octu jabłkowego może pomóc w rozwiązaniu każdego z tych problemów:

1. Pożegnaj zgagę

Zgaga występuje, gdy kwas żołądkowy cofa się do przełyku, powodując pieczenie w klatce piersiowej. Może być spowodowana różnymi czynnikami, takimi jak przejadanie się, spożywanie pikantnych potraw lub zbyt wczesne położenie się spać po posiłku.

Ocet jabłkowy może wydawać się nielogiczny jako środek na zgagę, biorąc pod uwagę jego kwaśny odczyn. Jednak ocet jabłkowy działa równoważąco na produkcję kwasu żołądkowego i poprawia trawienie. Stymulując produkcję kwasu żołądkowego, może zapobiegać refluksowi i łagodzić pieczenie towarzyszące zgadze. Może również poprawić funkcjonowanie dolnego zwieracza przełyku, który zapobiega cofaniu się kwasu żołądkowego.

Sposób użycia :