Czy brakuje Ci tchu już przy samym chodzeniu?
Jeśli odczuwasz zadyszkę po wejściu na kilka schodów lub po kilku minutach marszu, niekoniecznie musi to być spowodowane brakiem kondycji. Według dr. Londona, ta duszność może być jednym z pierwszych objawów, że serce ma trudności z wydajnym pompowaniem krwi . Może to być związane z pogorszeniem funkcji serca lub rozwojem niewydolności serca .
Prawidłowy odruch : Zwróć uwagę na moment wystąpienia tego objawu (rano, po posiłku, z bólem w klatce piersiowej lub bez) i omów to z lekarzem. Proste badanie może wystarczyć do ustalenia przyczyny.
Masz trudności z oddychaniem, gdy leżysz
To częsty, ale mało znany objaw. Jeśli potrzebujesz kilku poduszek do spania lub masz trudności z oddychaniem, leżąc na plecach , może to być związane ze słabym krążeniem . Osłabione serce może powodować gromadzenie się płynu w płucach , utrudniając oddychanie w spoczynku.
Właściwy odruch : Jeśli zdarza Ci się to często, omów to na następnej wizycie. To nie tylko coś, co siedzi Ci w głowie, ale znak, że Twoje serce może mieć problemy.
Nogi puchną pod koniec dnia
Niewielkie zatrzymanie płynów może być normalne (szczególnie latem lub podczas długotrwałego stania), ale codzienne puchnięcie kostek lub łydek bez wyraźnego powodu może wskazywać na problem z powrotem żylnym . Dr London wyjaśnia, że może to wskazywać na problem z sercem, który nie pompuje krwi prawidłowo z powrotem .
Właściwe postępowanie : Sprawdź, czy obrzęk ustąpi, czy też utrzymuje się przez noc. I nie wahaj się skonsultować z lekarzem.
Yo Make również polubił
15 oczywistych oznak niedoboru witaminy D
Oto wszystko, co musisz wiedzieć o zdrowiu swoich stawów (i jak naturalnie je poprawić)
Produkty spożywcze, które usuwają czerwone znamiona na skórze
Po rodzinnym spotkaniu sprawdziłam konto bankowe. Było puste. Mój zięć prychnął i powiedział: „Potrzebujemy tego bardziej niż ty, mamo”. Cicho sięgnęłam po torbę stojącą obok krzesła i powiedziałam: „W takim razie nie będę się przejmować tym, co się stanie”, akurat gdy rozległ się głośny hałas, drzwi się otworzyły i wszyscy odwrócili się, żeby na mnie spojrzeć.