1. Pij więcej wody:
Może się to wydawać sprzeczne z intuicją, ale picie większej ilości wody może pomóc wypłukać nadmiar płynów z organizmu, pobudzając nerki do wypłukiwania toksyn.
2. Zmniejsz spożycie soli:
Sól może przyczyniać się do zatrzymywania płynów, powodując ich zatrzymywanie w tkankach. Ogranicz spożycie soli, unikając przetworzonej żywności i dodając mniej soli do posiłków.
3. Zwiększ spożycie potasu:
Aby kontynuować, kliknij przycisk pod reklamą ⤵️
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Kostka czekoladowa
Żegnajcie zwiędłe liście, dodajcie kogoś do swojej orchidei: powraca ona do życia
Użyj wazeliny na swojej kuchence i obserwuj efekty!
Nigdy nie powiedziałem żonie, że jestem inwestorem, posiadaczem udziałów wartych dziesiątki miliardów dolarów w firmie jej ojca. W jej oczach zawsze żyłem skromnie. Pewnego dnia zaprosiła mnie na kolację do swoich rodziców. Chciałem zobaczyć, jak potraktowaliby zwykłego człowieka – kogoś, kto jest odrobinę zbyt ufny. Ale w chwili, gdy przesunęli kopertę po stole…