Wszyscy marzymy o tym, by zestarzeć się w świetnej formie, cieszyć się wnukami, podróżować i delektować się życiem… Ale czasami to nasze codzienne nawyki, nawet te z dobrymi intencjami, po cichu niszczą naszą witalność. A co, gdybyśmy wyzerowali rekord? Oto 5 częstych błędów, które wielu seniorów popełnia nieświadomie – i, co ważniejsze, kilka prostych rozwiązań, jak im zaradzić.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Fala upałów: niemiecki trik na chłodzenie domów bez klimatyzacji
Jak naturalnie usunąć narośla skórne?
Co jest nie tak na tym zdjęciu?
Kruche Ciasteczka – Gotowe w 5 minut! Rozpływają się w ustach!