Telefony komórkowe są dziś niemal nierozerwalnie związane z naszym codziennym życiem. Pomagają nam nie tylko komunikować się, ale także organizować harmonogramy, zachowywać wspomnienia i utrzymywać stały kontakt ze światem.
Jednak jeden z pojawiających się nawyków przykuł uwagę współczesnych psychologów: permanentne wyciszanie telefonów.
To nie tylko osobista preferencja; może ujawniać cechy osobowości, wzorce emocjonalne, a nawet psychologiczne mechanizmy obronne.
1. Dlaczego ludzie wybierają tryb cichy
Eksperci zauważają, że znaczenie trybu cichego różni się w zależności od motywacji danej osoby.
- Dla niektórych jest to wyraz chęci skupienia się i produktywności.
- Dla innych jest to sposób na uniknięcie niepokoju wywołanego ciągłym strumieniem powiadomień.
2. Potrzeba kontrolowania bodźców zewnętrznych
Jednym z najczęstszych wyjaśnień jest chęć kontrolowania ilości docierających bodźców.
Ciągłe powiadomienia mogą powodować stres i utrzymywać mózg w stanie podwyższonej czujności.
Wyciszając telefony, ludzie starają się chronić swoją przestrzeń mentalną i zmniejszyć przeciążenie sensoryczne.
3. Znak introspekcji i prywatności
Wiele osób, które wyciszają telefony
, ceni sobie prywatność, chwile ciszy i osobiste granice. Dla nich szybka reakcja nie jest obowiązkiem, lecz wyborem.
Ten nawyk często jest zgodny z bardziej refleksyjną, niezależną osobowością, mniej polegającą na zewnętrznej akceptacji.
Yo Make również polubił
Jak sprawić, by Twoja orchidea kwitła przez cztery pory roku: Sekret, który musisz poznać
Podczas czytania testamentu w Bostonie patrzyłem, jak rodzice wręczają mojej siostrze 6,9 miliona dolarów i przesuwają po stole w moją stronę jeden banknot, jakby to była puenta. Mahoniowy stół konferencyjny był tak błyszczący, że odbijała się w nim moja twarz: mała, cicha, dokładnie taka, jaką mnie lubią.
Naturalna babcina rada, jak szybko pozbyć się pieprzyków i pieprzyków
Mój zięć sfilmował moją córkę tonącą, żeby zdobyć „lajki” — nie wiedział, kto słucha, kiedy powiedziałem: „Przynieś wszystko”.