Wyobraź sobie proste, magiczne, bogate w składniki odżywcze pokarmy i możesz lepiej zarządzać cukrem. Kuszące, prawda? Według dwóch brytyjskich ekspertów niektóre dobrze dobrane warzywa działają jak prawdziwe „gąbki ogniste”. Zaintrygowany? Poczekaj, aby poznać ich wybór ulubionych…
Warzywa, które pomagają utrzymać stabilny poziom cukru we krwi
Yo Make również polubił
Większość ludzi źle to rozumie. Do czego właściwie służy szuflada pod kuchenką?
Placuszki bananowe
Wołowina z cebulą
Dlaczego wstajemy w nocy, żeby oddać mocz?