Zajmij się sobą: Naturalne środki przeciw stresowi, aby ukoić swoje ciało i umysł
Wstęp: Współczesny rytm życia, mnogość obowiązków i stały kontakt z informacją może skutecznie zakłócić nasz układ nerwowy. Stres i niepokój to nie tylko stany emocjonalne, często przejawiają się fizycznie: kołatanie serca, bóle głowy, refluks lub bezsenność. Dlatego tak ważne jest, aby nauczyć się odpuszczać i dbać o siebie ostrożnie. Jest to naturalna „przepis”, aby uspokoić nerwy i zregenerować ciało.
Składniki:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
7 produktów spożywczych, które zabijają robaki w jelitach
Ciasto Waniliowe Bez Pica – Pyszna Propozycja na Słodką Przekąskę
Ugotuj banany i wypij płyn przed snem: co dzieje się z twoim ciałem
Mój koreański przyjaciel podzielił się ze mną tą przepisem i od tamtej pory jest to mój ulubiony przepis!