Dyskomfort trawienny może być trudny do zniesienia, ale istnieje naturalny środek, który może pomóc złagodzić te problemy! Picie bogatego w składniki odżywcze pochlebca każdego ranka może poprawić zdrowie układu trawiennego, złagodzić zaparcia, zmniejszyć wzdęcia i zapewnić gładsze trawienie.
W tym artykule podzielimy się przepisem na smaczny i skuteczny koktajl z ananasem, jabłkiem, cytryną i szpinakiem Malabar. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak ten prosty poranny nawyk może wspierać zdrowie jelit i przynosić ulgę!
Korzyści płynące ze smoothie z ananasa, jabłka, cytryny i szpinaku malabarskiego
1. Naturalnie łagodzi zaparcia
Zaparcia to powszechny problem trawienny, który może powodować dyskomfort. Jednym z najlepszych sposobów na jego zwalczanie jest dodanie do diety produktów bogatych w błonnik. Ten koktajl jest pełen błonnika, który pomaga regulować wypróżnienia i wspomaga zdrowe trawienie. Pijąc go każdego ranka, pomożesz swojemu organizmowi wydajniej wydalać odpady.
Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇
Yo Make również polubił
Dlaczego czasami mamy wrażenie, że zasypiamy?
Przepis na potężny sok spalający tłuszcz
8 najlepszych produktów przeciwnowotworowych: czas dodać je do swojej diety
Przybyłem na wigilijną kolację kulejąc, z nogą w gipsie, co było wynikiem „drobnego incydentu” kilka dni wcześniej, kiedy w domu byliśmy tylko ja i moja synowa. Kiedy wszedłem, mój syn parsknął zimnym śmiechem i powiedział, że jego żona chciała tylko, żebym wyciągnął z tego wnioski. Nie miał pojęcia, że dzwonek, który zadzwonił zaraz potem, należał do władz, do których sam zadzwoniłem, i od tego momentu cały wieczór natychmiast zmienił kierunek.