- Buraki dostarczają mięśniom więcej tlenu dzięki zawartości azotanów.
- Marchewka wspomaga tkanki dzięki witaminie A.
- Surowe żółtka jaj dostarczają wysokiej jakości tłuszczów, witaminy D i białka.
Jak to przygotować?
- Wymieszaj obranego surowego buraka, dwie marchewki i jabłko.
- Przed wypiciem dodaj świeże żółtko ekologicznego jajka i delikatnie wymieszaj (na tym etapie nie używaj blendera).
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Byłem w cichej kawiarni w Vermont z synem i synową. Kiedy podeszli do lady, żeby zapłacić, nieznajoma kobieta nagle podeszła do stolika, postawiła przede mną niebieskie pudełko i delikatnie powiedziała: „Dziś wieczorem będzie ci to potrzebne”. Zanim zdążyłem zapytać, zniknęła. Pospiesznie schowałem pudełko do torby i poszedłem do domu. Gdy zrobiło się ciemno, otworzyłem je – zrozumiałem, dlaczego.
Zjem jednego właśnie teraz!
Kiedy pierwszy raz wyjęliśmy je z piekarnika, przez pomyłkę zjedliśmy ich pięć, zanim zdążyliśmy je upiec !
Żucie goździków: pyszny zastrzyk dobrego samopoczucia