Czy zdarzyło Ci się obudzić w środku nocy z nagłym, bolesnymskurczem w łydce, udzie lub stopie? Nocne skurcze mięśni to częsta przypadłość, która może poważnie zakłócić sen i powodować dyskomfort. Na szczęście istnieją sposoby na ich złagodzenie i skuteczną profilaktykę!
Co Powoduje Nocne Skurcze Nóg?
Ponad 60% dorosłych doświadczyło przynajmniej raz nocnych skurczów nóg. Są one szczególnie częste u kobiet w ciąży i osób starszych.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Kiedy nie mam czasu, przygotowuję go z 4 JOGURTAMI, w 2 minuty bez pszenicy!
Rozwiąż tę łamigłówkę matematyczną dla szkoły średniej w mniej niż 10 sekund
12 razy, kiedy rodzinne sekrety okazały się szokującymi zwrotami akcji
BOGATY CHLEB BANANOWY JANET