5 najlepszych składników odżywczych, które zmniejszają obrzęk stóp i nóg

Główne przyczyny obrzęku stóp i nóg
Obrzęk limfatyczny
Jest to przewlekły obrzęk ramion lub nóg spowodowany gromadzeniem się bogatego w białko płynu. Obrzęk limfatyczny może wystąpić, jeśli węzły chłonne zostaną usunięte lub uszkodzone podczas leczenia nowotworu, radioterapii, zakażenia lub gdy otyłość blokuje przepływ płynów.

Wysokie ciśnienie krwi
Jeśli wysokie ciśnienie krwi nie jest kontrolowane, może uszkodzić zastawki w żyłach w nogach, co prowadzi do niewydolności żylnej lub przecieków żylnych. W rezultacie w nogach gromadzi się krew i płyny.

Niewydolność serca
Długotrwałe wysokie ciśnienie krwi zmusza mięsień sercowy do kompensacji poprzez pogrubienie. Gdy to zawiedzie, dochodzi do niewydolności serca, w wyniku której krew cofa się do żył, wzrasta ciśnienie i dochodzi do wycieku płynu do nóg, kostek i stóp.
Choroba wątroby
Jeśli Twoja wątroba cierpi na chorobę, np. marskość, może nie produkować wystarczającej ilości albuminy, białka, które zapobiega wyciekaniu płynu z naczyń krwionośnych, co powoduje jego gromadzenie się w nogach, kostkach i stopach.

Choroba nerek
W przewlekłej chorobie nerek uszkodzenie małych filtrów nerkowych powoduje nadmierny wyciek albuminy do moczu, co prowadzi do zatrzymywania wody w tkankach organizmu.