12 korzyści z codziennego picia wody czosnkowej | Korzyści płynące z wody czosnkowej

12 korzyści z codziennego picia wody czosnkowej | Korzyści płynące z wody czosnkowej
„Niech pożywienie będzie twoim lekarstwem, a lekarstwo twoim pożywieniem”. Słowa te, wypowiedziane ponad 2000 lat temu przez Hipokratesa, uważanego za ojca medycyny zachodniej, nigdy nie były bardziej aktualne. Ten słynny grecki lekarz przepisywał swoim pacjentom czosnek jako środek leczący wiele chorób. Współczesna nauka potwierdza skuteczność tej rośliny o licznych zaletach. Szczególnie dużo korzyści przynosi woda czosnkowa. Oto 12 powodów, dla których warto pić ten napój codziennie, oraz trzy proste sposoby, jak przygotować go w domu.

1. Zwalcza trądzik

Dzięki zawartości allicyny, silnego związku antybakteryjnego, czosnek zwalcza bakterie powodujące trądzik. Poprawia również krążenie krwi, dzięki czemu skóra otrzymuje więcej niezbędnych składników odżywczych. Efekt: zdrowsza skóra, bez konieczności stosowania kosztownych zabiegów, takich jak terapia glutationem.

2. Poprawia sprawność seksualną

Allicyna zwiększa przepływ krwi do narządów płciowych, zwiększając w ten sposób libido i energię seksualną zarówno u mężczyzn, jak i u kobiet. Czosnek jest bogaty w witaminy i składniki odżywcze. Regularne spożywanie go w postaci wody pobudza pożądanie, poprawia witalność i zwiększa produkcję plemników.

3. Wspomaga zdrowie włosów
Woda czosnkowa świetnie wpływa na włosy, ponieważ zawiera witaminy B6 i C, mangan i selen. Elementy te wzmacniają mieszki włosowe, stymulują wzrost i zapobiegają wypadaniu włosów.

4. Chroń oczy

Czosnek stymuluje produkcję glutationu, białka zawierającego siarkę o właściwościach antyoksydacyjnych, które chroni soczewkę przed uszkodzeniami oksydacyjnymi. Zamiast decydować się na drogie suplementy, lepiej postawić na naturalne rozwiązanie.