10 produktów spożywczych, których należy unikać, aby uzyskać płaski brzuch, o jakim zawsze marzyłeś – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

10 produktów spożywczych, których należy unikać, aby uzyskać płaski brzuch, o jakim zawsze marzyłeś

Guma do żucia

Żucie gumy sygnalizuje mózgowi i żołądkowi zbliżający się posiłek, co prowadzi do nadprodukcji soków żołądkowych i uczucia głodu. Co więcej, guma o smaku miętowym sprawia, że owoce i warzywa mają nieprzyjemny smak, co w rzeczywistości sprawia, że jesz słodsze pokarmy.

Produkty bogate w sód

Produkty o wysokiej zawartości sodu są nie tylko niezdrowe, ale również powodują wzdęcia, ponieważ zatrzymują wodę. Dzienne spożycie sodu często przekracza zalecaną dawkę, dlatego należy ograniczyć spożycie soli i sprawdzać etykiety produktów, aby uniknąć nadmiernego spożycia sodu.

Fast food

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Nugat (Torrone)

Przygotowanie migdałów: Jeśli używasz migdałów w skórkach, najpierw je obierz, blanszując je w gorącej wodzie przez około 1 minutę, a ...

Większość robi to źle. 25 najlepszych połączeń leków, które należy i których nie należy robić

1. Suplementy żelaza + witamina C Dlaczego to działa: Witamina C zwiększa wchłanianie żelaza niehemowego (ze źródeł roślinnych lub suplementów) ...

Dzień przed ślubem mojej siostry poprosiła mnie, żebym zniknął. Pojawiłem się jednak – z pendrivem i sekretem przy każdym stole.

Przez cały dzień w pracy coś mnie rozpraszało. Miałem skończyć przygotowywać konspekt projektu aktualizacji systemu, którą nasz zespół wdrażał w ...

Leave a Comment