Małe dawki dobowe mogą:
Zmniejsz poziom glukozy we krwi na czczo
Poprawia funkcję insuliny
Przykłady: Owt, quinoa, brązowy ryż
Slow Digestion – Stały poziom cukru we krwi
Bogaty w złożone włókna i węglowodany
Przykłady: fasola, soczewica, ciecierzyca
Bogaty w rozpuszczalne białka i włókna
Powolne trawienie, poprawia sytość
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Ludzie noszący tę linię na dłoni są kimś wyjątkowym.
Objawy keratoacanthoma
Podczas mojego baby shower moja teściowa uderzyła mnie w brzuch w ciąży – to, co wydarzyło się później, zamarło
Jaka jest idealna dieta w przypadku wrzodów żołądka i zapalenia błony śluzowej żołądka?