🍃 2. Pomaga w stłuszczeniu wątroby
Rozmaryn stymuluje produkcję żółci i wspiera naturalne procesy detoksykacji wątroby, pomagając usuwać nagromadzone tłuszcze i toksyny.
Sposób użycia: 1 łyżeczka suszonego rozmarynu na filiżankę wrzątku. Parzyć pod przykryciem 10 minut, pić ciepłe – najlepiej po posiłkach.
❤️ 3. Obniża ciśnienie krwi
Dzięki działaniu rozluźniającemu i regulującemu napięcie naczyń krwionośnych, napar z rozmarynu może pomagać w stabilizowaniu ciśnienia, szczególnie u osób zestresowanych i przemęczonych.
Uwaga: Osoby z bardzo wysokim ciśnieniem powinny stosować ostrożnie i konsultować się z lekarzem.
😌 4. Łagodzi lęk i napięcie nerwowe
Naturalne olejki eteryczne zawarte w rozmarynie działają tonizująco na układ nerwowy. Pomagają się wyciszyć, poprawiają sen i koncentrację.
Dodatkowa metoda: Wdychanie pary z naparu lub kąpiel z dodatkiem rozmarynu działa relaksująco i przywraca równowagę emocjonalną.
🧪 Bonus: Przepis na leczniczy napar z rozmarynu
Yo Make również polubił
„Pesto Bakłażanowe: Kreatywny Przepis na Aromatyczną i Zdrową Przystawkę”
Najlepszy napój spalający tłuszcz, który szybko rozpuści tłuszcz na brzuchu
W Święto Dziękczynienia nazwali mnie nieudacznikiem, bo samotnie wychowywałem dziecko. Pozwoliłem im myśleć, że wygrali… aż do następnego poranka.
Nie wiedziałem tego