Zupa spalająca tłuszcz z kapustą – Pyszny sposób na lekką i zdrową dietę – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Zupa spalająca tłuszcz z kapustą – Pyszny sposób na lekką i zdrową dietę

Składniki:
1/2 główki kapusty białej
2 marchewki
1 cebula
1 papryka czerwona
1 puszka pomidorów krojonych (lub 4-5 świeżych pomidorów)
2 ząbki czosnku

1 litr bulionu warzywnego (najlepiej niskosodowego)
1 łyżka oliwy z oliwek
1 łyżeczka kurkumy
1 łyżeczka imbiru
Sól i pieprz do smaku
1 łyżeczka suszonego oregano
Świeża natka pietruszki do dekoracji (opcjonalnie)Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie warzyw: Kapustę poszatkuj na cienkie paski. Marchewki obierz i pokrój w cienkie plasterki. Paprykę przekrój na pół, usuń nasiona i pokrój w kostkę. Cebulę i czosnek drobno posiekaj.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Frytki z 3 składników o niskiej zawartości węglowodanów

Instrukcje krok po kroku Aby przygotować własne frytki o niskiej zawartości węglowodanów, wykonaj następujące proste czynności: Rozgrzej piekarnik do temperatury ...

Tak dobrze wiedzieć

Jak środek cebulowy działa na problemy z pęcherzem Właściwości moczopędne cebuli mogą pomóc w promowaniu przepływu moczu i zmniejszeniu ryzyka ...

Teraz muszę sprawdzić, czy to jest w moim ogrodzie

4. Monitoruj objawy Obserwuj miejsce ukąszenia pod kątem oznak wysypki lub innych objawów. Objawy, na które należy zwrócić uwagę, to ...

Pomarańczowe pianki: potrzebujesz tylko 2 składników

Zanurz płatki żelatyny w zimnej wodzie i lekko podgrzej sok pomarańczowy. Wyciśnij listki żelatyny i umieść je na patelni, dobrze ...

Leave a Comment