Zgagę można złagodzić, śpiąc na lewym boku, co zapobiega cofaniu się kwasu żołądkowego do przełyku. Unikaj spania na prawym boku, ponieważ może to nasilać objawy.
Wybierz idealną pozycję dla swojego dobrego samopoczucia.
Każda pozycja snu może przyczynić się do Twojego powrotu do zdrowia. Znalezienie pozycji, która najlepiej odpowiada Twojemu zdrowiu, jest kluczowe dla dobrego snu i lepszej jakości życia.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Oglądaj Telewizję Bez Wydawania Pieniędzy: Sposoby na Darmowy Dostęp do Wszystkich Kanałów
Jak skutecznie wyczyścić piekarnik za pomocą sody oczyszczonej i octu
9 oznak nietolerancji glutenu, które każdy powinien znać
Zucchini-Kartoffel-Pastetchen: Idealna Kombinacja Smaku i Zdrowia