Zdrowy i Lekki Przepis: Sałatka z Ogórka i Kapusty Pekińskiej na Odchudzanie – Page 3 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowy i Lekki Przepis: Sałatka z Ogórka i Kapusty Pekińskiej na Odchudzanie

Ogórka dokładnie umyj i pokrój w cienkie plasterki (możesz użyć mandoliny, aby uzyskać równomierne kawałki). Kapustę pekińską posiekaj w drobne paski, a marchewkę zetrzyj na tarce o dużych oczkach.

Przygotowanie dressingu:
W małej misce wymieszaj oliwę z oliwek, sok z cytryny, sól, pieprz oraz miód. Energicznie mieszaj, aż składniki się połączą, tworząc jednolity sos.

Łączenie składników:
W dużej misce połącz wszystkie warzywa. Dodaj przygotowany dressing i delikatnie wymieszaj, aby każde warzywo było równomiernie pokryte sosem.

Dekoracja:
Posyp sałatkę sezamem lub pestkami słonecznika, aby dodać chrupkości i subtelnego orzechowego smaku.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania
Podawanie:
Sałatka najlepiej smakuje schłodzona, dlatego warto odstawić ją do lodówki na 15-20 minut przed podaniem. Idealnie sprawdzi się jako dodatek do grillowanego kurczaka, ryby lub tofu.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Uważaj, tak zaczyna się cukrzyca. Możesz to mieć, nie wiedząc o tym!! Oto 8 oznak, że masz zbyt wysoki poziom cukru we krwi.

Ciąg dalszy na następnej stronie Kiedy organizm nie jest w stanie uzyskać potrzebnej mu energii z cukru we krwi, zaczyna ...

Dla mnie to nowość!

Środki ostrożności, które należy wziąć pod uwagę Chociaż ta metoda odmrażania jest ogólnie bezpieczna, ważne jest, aby podjąć pewne środki ...

Dlaczego warto czyścić język?

Fakty: Regularne czyszczenie języka zmniejsza ilość bakterii chorobotwórczych w jamie ustnej 10-krotnie; Zmniejsza powstawanie kamienia nazębnego o 33% . Czyszcząc ...

Nokardioza: Mroczny atak z Ziemi, który może po cichu zniszczyć Twój układ odpornościowy!

Jak leczy się nokardiozę? Nokardiozę zazwyczaj można wyleczyć antybiotykami, ale nie wszystkie antybiotyki są skuteczne przeciwko bakteriom. Lekarz może wykonać ...

Leave a Comment