Z wiekiem często to nogi tracą siłę – odkryj 3 naturalne napoje, które pomogą Ci zachować siłę i stabilność

1. Dodaj ½ łyżeczki kurkumy i ½ łyżeczki startego imbiru do szklanki gorącej wody.
2. Dodaj   szczyptę proszku spiruliny   (nie więcej niż ¼ łyżeczki), wyciśnięty sok z cytryny i odrobinę miodu.

Prosty gest, dobry dla stawów, krążenia krwi i siły mięśni.

2. Sok z buraków, marchwi i surowego żółtka jaja: naturalny koktajl wspomagający wytrzymałość i budowę mięśni

Ten energetyzujący sok wzbogacony jest zaskakującym, a zarazem odwiecznym składnikiem:   organicznym, surowym żółtkiem jaja  . Jest on naturalnie bogaty w   witaminę D  , kluczową dla zdrowia mięśni i kości, zwłaszcza po 60. roku życia.