Podawaj z sałatką jako kompletny posiłek.
Podawaj jako przekąskę lub lekki lunch ze świeżymi warzywami lub owocami.
Porady kulinarne
Aby uzyskać bardziej chrupiącą górę, opiekaj naleśnik przez ostatnie 5 minut pieczenia.
Możesz użyć dowolnego rodzaju sera, który lubisz, lub pominąć go, jeśli wolisz wersję bezmleczną.
Korzyści odżywcze
Ziemniaki: Dostarczają złożonych węglowodanów i błonnika dla długotrwałej energii.
Szczypiorek i papryka: Bogate w witaminy i przeciwutleniacze.
Marchewki: Bogate w beta-karoten, który wspomaga zdrowie oczu.
Jogurt: Oferuje probiotyki dla zdrowia układu trawiennego i białko dla sytości.
Informacje dietetyczne
Ten przepis jest wegetariański i można go przygotować w wersji bezglutenowej, używając mąki bezglutenowej.
Aby uczynić go bezmlecznym, zastąp go bezmlecznym mlekiem i serem.
Wskazówki dotyczące przechowywania
Przechowuj resztki w szczelnym pojemniku w lodówce do 3 dni. Podgrzewaj w piekarniku, aby zachować chrupkość.
Sos jogurtowy można przechowywać oddzielnie w lodówce do 5 dni.
Dlaczego pokochasz ten przepis
Jest łatwy w przygotowaniu i wymaga minimalnej ilości składników.
Pyszne i treściwe danie, które jest zarówno pocieszające, jak i odżywcze.
Wystarczająco uniwersalne, aby podawać je na każdy posiłek w ciągu dnia.
Wnioski
Ten pyszny placek ziemniaczany z kremowym sosem jogurtowym to pyszne i sycące danie, które łączy w sobie najlepsze cechy comfort food z korzyściami odżywczymi. Jego wszechstronność i bogate smaki sprawiają, że jest to idealny wybór na każdy posiłek, niezależnie od tego, czy karmisz tłum, czy po prostu szukasz smacznego smakołyku. Ciesz się tym prostym, ale pysznym przepisem!


Yo Make również polubił
Zaprosiłam syna i synową na świąteczną kolację. Zaskoczyłam syna BMW i dałam synowej designerską torebkę. Podczas posiłku syn uśmiechnął się i powiedział: „Mamo, moja żona mówi, że w tym roku powinnaś to potraktować jako nauczkę, więc postanowiliśmy nie kupować ci prezentu”. Synowa po prostu siedziała, uśmiechając się do mnie tym swoim znaczącym spojrzeniem. Spokojnie wyjęłam kopertę. „Dobrze. Mam jeszcze jeden prezent dla was obojga”. W chwili, gdy ją otworzył, jego dłonie zamarły…
Moje dzieci budzą się wcześnie, kiedy przygotowuję im ten deser z truskawek i ananasa: bez pieczenia, szybki i kremowy.
Internet chwali mężczyznę, który schudł 360 kg
Pianka do golenia na miotle, zabierz ją mężowi – to sekret każdej gospodyni domowej