Wymieszaj płatki owsiane z bananami i jajkami! Deser bez pieczenia w 5 minut.

Dlaczego ten deser jest świetny:
Bez dodatku cukru – Naturalnie słodki dzięki dojrzałym bananom
Nie wymaga piekarnika – Wystarczy patelnia lub mikrofalówka
Bogaty w błonnik i białko – Zapewnia sytość i energię
Gotowy w 5 minut – Idealny na zabiegane dni lub na wieczorne zachcianki

Składniki (na 2-3 porcje):
1 dojrzały banan (rozgnieciony)
½ szklanki płatków owsianych
1 jajko
Opcjonalnie:
Szczypta cynamonu
Kilka rodzynek lub posiekanych orzechów
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
Szybki sposób przygotowania (patelnia lub mikrofalówka)
Wersja naleśnikowa (jak mini naleśniki):
Wymieszaj wszystkie składniki w misce do uzyskania jednolitej konsystencji.

Rozgrzej patelnię z nieprzywierającą powłoką na średnim ogniu. Nakładaj małe porcje na patelnię jak mini naleśniki.
Smaż przez 2-3 minuty z każdej strony, aż będą złocistobrązowe i jędrne.
Lekko ostudź i delektuj się ciepłym!