Jak wspomniano wcześniej, zacznij od rozpuszczenia łyżeczki soli w szklance ciepłej wody. Płucz gardło i płucz roztworem usta przez kilka minut, zanim go wyplujesz. Pomoże to oczyścić ranę i zmniejszyć ilość bakterii w ustach.
Krok 2: Ciepła woda z cytryną
Przygotuj ciepłą wodę, najlepiej przed pójściem spać, i wyciśnij do niej świeży sok z cytryny. Ważne jest, aby nie dodawać cukru do tej mieszanki. Po prostu ją wypij. Chociaż sok z cytryny jest kwaśny, może pomóc zrównoważyć pH jamy ustnej i promować środowisko gojące. Sok z cytryny ma również naturalne właściwości antybakteryjne, które mogą pomóc przyspieszyć proces gojenia. Ta prosta rutyna może przynieść imponujące rezultaty.
Możesz być mile zaskoczony, gdy odkryjesz, że afta zniknęła następnego ranka, tak jak obiecuje tytuł. Pamiętaj jednak, że rezultaty mogą się różnić w zależności od osoby. Te środki zaradcze mogą znacznie zmniejszyć ból i przyspieszyć proces gojenia, ale nie każdy będzie w stanie całkowicie rozwiązać problem z dnia na dzień.
Środki zapobiegawcze
Lepiej zapobiegać niż leczyć. Aby zminimalizować ryzyko wystąpienia aft, rozważ następujące środki zapobiegawcze:
Yo Make również polubił
Osiągnij jaśniejszy uśmiech naturalnie dzięki goździkom i liściom laurowym
To pierwsza część ciała, którą myjesz podczas prysznica (nie popełnij więcej tego błędu).
Krem Parmezanowy: Przepis na szybki i smaczny sos, który wzbogaci Twoje dania
Ocet jest kluczem do okien bez smug i błyszczących powierzchni, ale większość używa go nieprawidłowo. Oto właściwy sposób jego użycia