Wróciłem do domu i znalazłem na progu dużą żółtą walizkę z notatką – kiedy ją otworzyłem, zbladłem – Page 3 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Wróciłem do domu i znalazłem na progu dużą żółtą walizkę z notatką – kiedy ją otworzyłem, zbladłem

Tylko w celach poglądowych. (Freepik)

Nasze rozmowy były szczere i uczciwe. „Przykro mi, że się o tym dowiedziałaś” – Claire przeprosiła pewnego dnia przy kawie. „Nigdy nie chciałam cię skrzywdzić”. „Wiem” – powiedziałam. „W dziwny sposób jestem wdzięczna. „Uratowałaś mnie od życia pełnego kłamstw”. Stałyśmy się dla siebie nawzajem nieoczekiwanymi źródłami pocieszenia. Dzielenie się doświadczeniami pozwoliło nam się uleczyć. Pocieszałyśmy się wiedzą, że nie jesteśmy same w naszej zdradzie. „Nigdy nie myślałam, że znajdę przyjaciela w tym bałaganie” – mruknęła Claire, jej uśmiech był blady. „Ja też nie” – odpowiedziałam. „Ale jesteśmy tutaj i to pomaga”. Gdy dni zamieniły się w tygodnie, zaczęłam rozmyślać nad tym, co się wydarzyło.

To okropne doświadczenie nauczyło mnie mojej własnej siły i odporności. Zaczęłam skupiać się na własnym szczęściu i rozwoju osobistym. „Nie pozwolę, aby to mnie definiowało”, zapewniłam samą siebie. „Pójdę naprzód”. Podjęłam nowe aktywności, odnowiłam kontakty ze starymi znajomymi i zaczęłam dbać o siebie w sposób, w jaki nigdy wcześniej tego nie robiłam. Każdy dzień był krokiem w stronę powrotu do zdrowia.

Tylko w celach poglądowych. (Freepik)

Zapisałem się na zajęcia jogi, co zawsze chciałem robić. Aktywność fizyczna oczyściła mi głowę i zapewniła tak potrzebny spokój. Zacząłem też pisać pamiętnik, wylewając emocje na strony.

To było terapeutyczne, metoda na przetrawienie tego, co się wydarzyło. Pisanie o mojej podróży pomogło mi zobaczyć moją własną siłę i postępy, jakie poczyniłam. Zaczęłam chodzić na sesje terapeutyczne, które dawały mi profesjonalne porady i wsparcie. Moja terapeutka przeprowadziła mnie przez moje emocje i pomogła mi odzyskać poczucie własnej wartości. „Jesteś silniejsza, niż myślisz” – często mówiła.

Powoli zaczynałem jej wierzyć. Wyczekiwałem nowych początków i nieograniczonych możliwości. Walizka, która kiedyś oznaczała smutek, teraz stała się symbolem mojej wytrwałości i odwagi.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Zadbaj o siebie: Naturalne sposoby łagodzenia stresu, który ukoi twoje ciało i umysł

Zamiast herbaty można wypić infuzję kurkumy lub wody z cytryną i miodem. Technika oddychania może być łączona z rozciąganiem światła ...

Jeśli w wieku 70 lat nadal będziesz w stanie robić te 5 rzeczy, wygrałeś życie!

5. Uśmiechaj się szczerze Jeśli po siedemdziesiątce wciąż potrafisz się szczerze śmiać – z siebie, z innymi lub z anegdot ...

6 potencjalnie rakotwórczych produktów spożywczych, których należy unikać

Produkty o wysokiej zawartości soli: ryzyko dla żołądka Nadmierne spożycie soli wiąże się ze zwiększonym ryzykiem raka żołądka. Sól może ...

Bakłażan Faszerowany po Turecku: Aromatyczne i Sycące Danie

Na patelni rozgrzej olej roślinny. Dodaj drobno posiekaną cebulę i smaż, aż będzie miękka i lekko złota. Dodaj mięso mielone ...

Leave a Comment