Woda rzodkiewkowa: wspomaga detoksykację wątroby i poprawia trawienie

Wypłukuj toksyny: rzodkiewki zawierają enzymy, które pomagają eliminować szkodliwe substancje z krwiobiegu.

Pobudza produkcję żółci: wspomaga trawienie tłuszczów i poprawia wydajność wątroby.

Zwalczanie stresu oksydacyjnego: Rzodkiewki są bogate w witaminę C i flawonoidy, dzięki czemu pomagają chronić komórki przed uszkodzeniami.

Wspomagają metabolizm: Mogą pomóc w utrzymaniu prawidłowej masy ciała i równowagi metabolicznej.

Jak zrobić wodę rzodkiewkową do oczyszczania wątroby
Składniki:
5 świeżych rzodkiewek
1 litr wody
Sok z jednej cytryny (opcjonalnie)
Miód (opcjonalnie, dla słodkości)

Tylko w celach ilustracyjnych

Instrukcje:
1. Dokładnie opłucz rzodkiewki, aby usunąć wszelkie zabrudzenia.

2. Pokrój je na mniejsze kawałki.

3. Zmiksuj kawałki rzodkiewki z wodą do uzyskania gładkiej konsystencji.

4. Przecedź mieszankę, aby oddzielić sok od miąższu.

5. Jeśli chcesz nadać potrawie smaku, dodaj sok z cytryny lub miód.

6. Schłodź w lodówce i spożywaj na zimno.