Woda owsiana z cytryną: sojusznik w obniżaniu poziomu cholesterolu – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Woda owsiana z cytryną: sojusznik w obniżaniu poziomu cholesterolu

Cytryny dostarczają znaczną dawkę witaminy C i przeciwutleniaczy, które chronią komórki przed uszkodzeniami oksydacyjnymi. Zawartość naturalnego kwasu cytrynowego pomaga również w wypłukiwaniu toksyn i poprawie zdrowia układu krążenia.

Cytryna może pomóc poprawić poziom cholesterolu i zdrowie serca poprzez:

Rozbijanie tłuszczów, dzięki swoim właściwościom alkalizującym
Wzmacnianie obrony antyoksydacyjnej, zmniejszając ryzyko gromadzenia się blaszek miażdżycowych
Wspomaganie funkcji odpornościowych i promowanie lepszego krążenia
Jak zrobić wodę owsianą z cytryną

Stworzenie tego napoju jest zarówno szybkie, jak i opłacalne. Oto prosta metoda do wypróbowania:

Wyłącznie w celach poglądowych
Składniki:
1 szklanka płatków owsianych
1 litr wody
Sok z jednej świeżej cytryny
Opcjonalnie: 1 łyżeczka miodu dla słodkości
Kroki przygotowania:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Niesamowity smak kurczaka i ziemniaków! Łatwy i pyszny przepis, który robię co tydzień!

Wlej przygotowaną mieszankę śmietanową, tak aby pokryła całość. Pieczenie: Przykryj formę folią aluminiową i piecz przez 1 godzinę. Zdejmij folię, ...

Jak łatwo i szybko rozmnożyć rozmaryn w wodzie – prosta metoda, która działa

Sposób rozmnażania rozmarynu w wodzie Wybór i przygotowanie gałązki: Odetnij zdrową gałązkę z dojrzałej rośliny rozmarynu. Usuń dolne liście, pozostawiając ...

„Nie wyrzucaj tej części banana! Zaskakujące zastosowanie, które pokochasz”

Pokrój na mniejsze kawałki i wykorzystaj według wybranego sposobu: Do smoothie: Blenduj z ulubionymi owocami. Do herbaty: Gotuj w wodzie ...

Panna młoda nalegała, żebym w dniu jej ślubu zdjął aparat słuchowy, żeby zdjęcia wyglądały „idealnie”, bo były „zbyt rzucające się w oczy” – ale kiedy odmówiłem…

Malowała na skrzynkach małe kwiatki z takim skupieniem, jakie widywałam u niej tylko na zadaniach domowych z matematyki. Kiedy skończyła, ...

Leave a Comment