Woda miętowa: daje energię, oczyszcza, zapobiega rakowi i zwiększa pamięć

To łagodzi zaparcia. Woda miętowa poprawia tranzyt jelitowy i łagodzi objawy zespołu jelita drażliwego.

Uspokój stres. Mięta ma lekki efekt uspokajający, poprawia nastrój i usuwa stres.

Do przygotowania wody miętowej potrzebujesz: pół kilograma cytryn, 1 pęczek organicznej mięty, 2 litrów wody.

Doprowadzić do zagotowania mięty na pół litra wody przez około 10 minut. W drugim i pół litra wody ściska sok z cytryn. Wymieszaj wszystko i przechowuj w szklanym dzbanku. Pij przez cały dzień.