Woda goździkowa: oto korzyści

• 1 do 1,5 łyżeczki całych goździków (10 do 15 goździków)
• 250 ml wody

Przygotowanie:

1. Doprowadź wodę do wrzenia.
2. Dodaj goździki i gotuj na wolnym ogniu przez 5–7 minut.
3. Wyłącz ogień, przykryj i odstaw na 10 minut.
4. Odcedź, ostudź… i gotowe!

Można jeść na ciepło lub przechowywać w lodówce do dwóch dni. Proste, szybkie i w 100% naturalne!

Wiele zastosowań w zależności od potrzeb

Woda goździkowa nie nadaje się tylko do picia. Można ją również stosować jako środek upiększający i odmładzający:

• Jako zastrzyk energii rano:  Pół szklanki na pusty żołądek, aby dobrze rozpocząć dzień.
• Jako płyn oczyszczający:  stosowany miejscowo delikatnie oczyszcza skórę.
• Jako płyn do płukania ust:  Pomaga utrzymać dobrą higienę jamy ustnej.
• Jako płukanka do włosów:  wzmacnia włosy i łagodzi podrażnienia skóry głowy.
• Jako napój ratunkowy:  w przypadku przeziębienia łagodzi ból gardła i rozgrzewa od środka.

A co z bezpieczeństwem?

Jak w przypadku każdego naturalnego środka, należy zachować ostrożność podczas stosowania.  Woda goździkowa jest zazwyczaj dobrze tolerowana,  ale najlepiej nie nadużywać jej.  Przed zastosowaniem miejscowym zaleca się wykonanie testu skórnego.  W przypadku ciąży lub przyjmowania leków zaleca się konsultację z lekarzem.

Dyskretna, ale naprawdę użyteczna infuzja, która dowodzi, że najprostsze rozwiązania bywają najskuteczniejsze.