Większość ludzi uważa go za zwykły chwast, jednak jest to jedna z roślin najbogatszych w kwasy tłuszczowe omega-3. – Page 3 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Większość ludzi uważa go za zwykły chwast, jednak jest to jedna z roślin najbogatszych w kwasy tłuszczowe omega-3.

Dobra wiadomość dla tych, którzy uważają na ilość spożywanej soli: portulaka jest naturalnie bogata w minerały, co czyni ją doskonałym środkiem do  nadawania smaku  potrawom bez konieczności dodawania soli.

Gdzie go znaleźć i jak go odebrać?

Portulaka rośnie łatwo latem, przed kwitnieniem, na lekko suchych glebach. Jest bardzo rozpoznawalna i niełatwo ją pomylić z innymi roślinami, co czyni ją idealną do zbierania w naturze, nawet dla początkujących.

Zbiera się go, gdy jest młody, a jego liście są jeszcze miękkie, a przed gotowaniem lub spożyciem dokładnie płucze.

A co jeśli w tym roku pozwolisz portulace rosnąć swobodnie w kącie ogrodu?

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Bez żartów, przygotowałam to danie cztery razy w ciągu 30 dni!

Rozgrzej piekarnik do 375°F (190°C) i wyłóż blachę do pieczenia papierem pergaminowym. W małym rondlu na średnim ogniu wymieszaj jagody, ...

Przepis na dip, który zadowoli wszystkich gości: 4 proste kroki, aby stać się ulubieńcem tłumu

Dodaj smak: Wymieszaj przyprawę ranczerską, czosnek w proszku i sok z cytryny. Mieszaj, aż składniki całkowicie się połączą. Dodaj składniki ...

Galette des rois z kremem migdałowym

Instrukcje: Zacznij od rozgrzania piekarnika do 200°C (lub termostatu 6-7), aby uzyskać idealne gotowanie. W dużej misce utrzyj miękkie masło ...

Nie wyrzucaj metek z ubrań: odkryj ich najważniejsze sekrety

Deel het gedeeltelijk in  : bewaar alleen het gedeelte met de essentiële gegevens. Verplaatsen  : Bevestig het met een paar ...

Leave a Comment