Główne przyczyny to:
🔸 Zmiany hormonalne związane z wiekiem
🔸 Nadmierne spożycie płynów w nocy
🔸 Problemy z prostatą (u mężczyzn)
🔸 Nadreaktywność pęcherza moczowego
🔸 Zastoinowa niewydolność serca
🔸 Dieta bogata w sód lub naturalne leki moczopędne
🔸 Stosowanie leków, takich jak leki moczopędne lub uspokajające
Jest jednak coś, o czym niewiele osób myśli, a co można łatwo kontrolować: sposób picia wody. 💡
💧 Strategiczne picie wody: metoda urologa
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Piknikowy Bochenek: Chrupiący Chleb na Każdą Okazję
Jak zachować świeżość czosnku na dłużej – skuteczne sposoby przechowywania
Brownies z fondantem cytrynowym: Ciasto cytrynowe, które rozpływa się w ustach
🥤 Jogurt butelkowany: Kokos, Truskawka i Ananas