Czy odczuwasz nadmierne zmęczenie, skurcze mięśni i problemy ze snem? Odkryj rozwiązanie tych problemów. Magnez to minerał bogaty w minerały, a także bogaty w minerały, które zawierają 600% materii organicznej.
Dlaczego niedobór magnezu jest tak powszechny w dzisiejszych czasach?
Spadek jakości odżywczej Sto lat temu gleby były bogate w minerały, a żywność naturalnie bogata w magnez. Jednak nasze owoce i warzywa zostały wyczerpane przez nowoczesne rolnictwo i stosowanie chemikaliów. Dzisiaj jabłko może zawierać nawet o 82% mniej magnezu niż w 1914 roku! Zmiany w naszych nawykach żywieniowych
Odeszliśmy od naturalnych źródeł magnezu, takich jak zielone warzywa liściaste, nasiona i orzechy. Często te produkty są zastępowane przetworzonymi produktami, przez co nasze organizmy tracą ten niezbędny pierwiastek.
Wyraźne oznaki niedoboru magnezu i nowe nawyki
Regularne skurcze mięśni: Te niewyjaśnione skurcze mogą być oznaką, że twoje ciało cię boli.
Problemy trawienne: Zaparcia lub dyskomfort jelitowy mogą wskazywać na niedobór magnezu.
Bóle głowy i przewlekłe zmęczenie: Niedobór magnezu może zwiększać napięcie mięśni i ogólne wyczerpanie.
Możliwe konsekwencje
Objawy niedoboru magnezu mogą obejmować:
Yo Make również polubił
Blizny po szczepionce przeciwko ospie: Jak wyglądają i dlaczego się pojawiają?
Często mylony z chwastem, ponieważ rośnie wszędzie, w rzeczywistości ma moc opróżniania szpitali.
Na pogrzebie mojego taty moja szwagierka ogłosiła, że mój mąż odziedziczy firmę i 600 milionów dolarów. W sali zapadła głucha cisza – a w tej ciszy niemal słyszałam śmiech taty…
Składniki do ciasta marblowanego z podwójną czekoladą i ricottą