Składniki:
- 500 ml mleka (możesz użyć krowiego, roślinnego – np. migdałowego, kokosowego)
- 2 łyżki cukru (opcjonalnie, w zależności od preferencji)
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii (opcjonalnie)
- Owoce sezonowe (np. truskawki, maliny, borówki, banany)
- Ewentualnie: odrobina cynamonu lub kakao do posypania


Yo Make również polubił
Daj swojemu organizmowi prawdziwego zastrzyku energii o poranku dzięki naszemu przepisowi na zielony koktajl
SZKOŁA ZADZWONIŁA. „TWOJEJ CÓRKI NIE ODBRANO. MINĄŁ 3 GODZINY”. POWIEDZIAŁAM…
Natychmiastowa Eliminacja Bólu Pleców, Dolnej Części Pleców, Kolan i Stóp
Sernik błyskawiczny z mandarynkami tylko 450 g twarogu i to w 5 minut