W ostatnich latach coraz większą popularność zdobywają naturalne metody oczyszczania organizmu. Jednym ze sprawdzonych sposobów na zdrowe jelita i lepsze samopoczucie jest domowy koktajl oczyszczający. Przepis mojej babci to tajna broń na lepsze trawienie i detoks organizmu! 🍏🍋
🌱 SKŁADNIKI
✅ 1 jabłko (bogate w błonnik, wspomaga trawienie)
✅ 1 gruszka (źródło pektyn, które pomagają usuwać toksyny)
✅ Garść świeżego szpinaku (pełen żelaza i antyoksydantów)
✅ 1 łyżeczka startego imbiru (działa przeciwzapalnie i wspomaga jelita)
✅ 1 łyżka siemienia lnianego (bogate w kwasy omega-3 i błonnik)
✅ Sok z połowy cytryny (naturalny detoks, wspomaga odporność)
✅ 1 szklanka wody lub napoju roślinnego
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Zupfkuchen z Blachy w 20 Minut – Twój Przepis na Słodki Sen
OŻYWIA I ODŚWIEŻA: JAK WYCZYŚCIĆ BRUDNE PODUSZKI I NADAĆ ICH NIESAMOWITY ZAPACH
Jesteś sam podczas zawału serca? 5 kluczowych kroków, które mogą uratować Ci życie!
“Ekspresowe pączki z czekoladowym wnętrzem: Prosty przepis na idealny deser”