Wstęp

Ból nóg i kości może mieć wiele przyczyn, ale jedną z najczęstszych jest niedobór niektórych witamin, które są ważne dla zdrowia kości i mięśni. Jeśli regularnie odczuwasz ból w tych okolicach, Twój organizm może potrzebować konkretnej witaminy: witaminy   D.

Dlaczego witamina D jest ważna dla kości i mięśni?