🥣 Wrzuć wszystkie składniki do blendera.
🔄 Miksuj na wysokich obrotach, aż masa będzie gładka i kremowa.
❄️ Jeśli lubisz zimne napoje, dodaj kilka kostek lodu i ponownie zmiksuj.
🥤 Przelej smoothie do ulubionej szklanki i delektuj się zdrowym, orzeźwiającym napojem! 😍
Yo Make również polubił
Po co zakładać gumkę na syfon: wszystkie powody i zalety tego prostego triku
Kobieta, która zgubiła pierścionek zaręczynowy w ogrodzie, znajduje go przy marchewce 13 lat później
2 pory dnia, w których absolutnie nie powinieneś jeść bananów
Kebaby z kurczaka: smaczny przepis dla całej rodziny