Skrzydełka kurczaka z wędzonym czosnkiem, cytryną i pieprzem

Sugestie dotyczące towarzyszenia

Te skrzydełka kurczaka z wędzonym czosnkiem, cytryną i pieprzem doskonale komponują się z:

• Pieczone młode ziemniaki z rozmarynem
• Domowa surówka dla odrobiny świeżości
• Ryż o smaku cytryny i ziół
• Chrupiąca zielona sałatka lub tabbouleh z komosy ryżowej

Dla miłośników sosów idealnym uzupełnieniem dania będzie dip jogurtowo-cytrynowy lub lekko słodki sos barbecue.

Przybliżone wartości odżywcze (na porcję)

• Kalorie: 350 kcal
• Białko: 24 g
• Tłuszcz: 25 g
• Węglowodany: 5 g
• Błonnik: 0,5 g
• Cukry: 3 g (z miodem)
• Sód: 600 mg

Wartości te mają charakter orientacyjny i mogą się różnić w zależności od wielkości skrzydełek i modyfikacji marynaty.

Wniosek

Chrupiące na zewnątrz, soczyste w środku i intensywnie aromatyczne – te skrzydełka kurczaka z wędzonym czosnkiem, cytryną i pieprzem idealnie nadają się na niezobowiązujący posiłek. Łatwe w przygotowaniu i dostosowujące się do Twoich upodobań, z pewnością zrobią furorę na rodzinnym obiedzie lub grillu z przyjaciółmi.