Pyszny sposób na odchudzanie. Najlepszy domowy napój dla szybkich efektów.
Najlepszy domowy napój na szybkie rezultaty
SKŁADNIKI:
350 ml wody: Nawodnienie jest niezbędne dla ogólnego zdrowia, ponieważ wspomaga trawienie i eliminację toksyn.
1-2 łyżki octu jabłkowego (używam octu Bragg’s z „Matką”): Ocet jabłkowy znany jest z hamowania apetytu, wspomagania trawienia i równoważenia poziomu cukru we krwi. Jest niezbędnym składnikiem wspomagającym odchudzanie.
1 łyżka świeżego soku z cytryny: Bogaty w witaminę C i przeciwutleniacze, sok z cytryny pomaga w detoksykacji organizmu i przyspiesza metabolizm. 1 łyżeczka cynamonu: Cynamon to silna przyprawa, która pomaga ustabilizować poziom cukru we krwi, ułatwiając radzenie sobie z ochotą na słodycze w ciągu dnia.
1/2 łyżeczki słodzika (takiego jak stewia lub cukier surowy): Odrobina naturalnej słodyczy, która zrównoważy smaki bez gwałtownego wzrostu poziomu cukru we krwi.
Mieszanie: Umieść wszystkie składniki w blenderze i miksuj przez około 10 sekund, tylko tyle, aby uzyskać gładki napój.
Yo Make również polubił
Przepis na ciasto z kremem cytrynowym i budyniem
Właśnie wróciłam z pogrzebu, kiedy mąż nie pozwolił mi nawet usiąść. Spojrzał mi prosto w oczy i powiedział lodowatym głosem: „Mama wszystko mi zostawiła. Masz dwa dni na spakowanie się”. Opiekowałam się teściową przez dziesięć lat. A jednak tego dnia, po nabożeństwie, wróciłam do domu i zastałam męża, jego siostrę i mężczyznę w garniturze już czekających w moim salonie. Na stoliku kawowym leżał schludny stos papierów, ułożonych tak, jakby wyćwiczyli tę chwilę. Mężczyzna otworzył strony i przeczytał wyraźnie: „Dom należy do Ryana. Elena dostaje 5000 dolarów za swoją pomoc. Masz dwa dni na wyjście”. Nie kłóciłam się. Nie płakałam. Po prostu wyszłam – jak obca we własnym domu. Trzy dni później otworzyłam kopertę, którą teściowa wcisnęła mi w dłoń przed śmiercią. I wtedy…
Ojciec przeprowadza test DNA na swoim synu – konsekwencje są dramatyczne!
GNIAZDKA – PĄCZKI WIEDEŃSKIE –