Przepis na pieczoną rybę na świąteczny obiad – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Przepis na pieczoną rybę na świąteczny obiad

1. Przypraw filety z tilapii:
Filety z tilapii umyj i osusz papierowymi ręcznikami.
Filety włożyć do miski, doprawić solą, czarnym pieprzem, pieprzem cytrynowym, liśćmi tymianku i oliwą z oliwek.

Dobrze wymieszaj rękami, aby przyprawy zostały wchłonięte przez tilapię. Książka.
2. Złóż pakiety:
Na blacie ułóż arkusz folii aluminiowej błyszczącą stroną do góry.
Połóż warstwę plasterków pomidora, a następnie warstwę pokrojonych w plasterki ziemniaków.
Ziemniaki doprawić szczyptą soli.
Dodać krążki cebuli, plasterki czosnku, kawałki posiekanego imbiru oraz paski czerwonej i zielonej papryki.
Na koniec ułóż na warzywach przyprawiony filet z tilapii.
Skropić odrobiną oliwy z oliwek.
Dobrze owiń folię aluminiową, tworząc szczelne opakowanie, aby zachować smaki. Powtórz proces z pozostałymi filetami i składnikami.
3. Upiecz paczki:
Gotowe opakowania ułożyć w przestronnym prostokątnym naczyniu do pieczenia.
Piec w piekarniku nagrzanym do 200°C przez około 35 minut.
4. Podawaj:
Wyjmij z piekarnika i ostrożnie otwórz opakowania (będą gorące).
Podawać bezpośrednio na folii lub przekładać na talerze, w razie potrzeby dekorując świeżymi ziołami.
Porady:
Dodatki: Podawać z ryżem białym, ryżem z kasztanami lub zieloną sałatą.
Zamienniki: Można użyć innej twardej ryby, np. łososia, morszczuka lub morszczuka.
Specjalny akcent: Dodaj plasterki cytryny do filetów przed zawinięciem, aby uzyskać pyszny cytrusowy aromat.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Naleśniki z cukinii

Instrukcje: Aby przygotować cukinię: Zetrzyj cukinię na tarce kuchennej lub robocie kuchennym. Połóż startą cukinię na czystym ręczniku kuchennym lub ...

Tajne napoje detoksykacyjne, które spalają tłuszcz i zapewniają płaski brzuch

Mieszaj wszystkie składniki (oprócz plasterków jabłka) przez 10 sekund, aż do uzyskania jednolitej konsystencji. Wlać mieszaninę do szklanki i dodać ...

Nie miałam o tym pojęcia! Dobrze wiedzieć!

Proces krok po kroku Czego będziesz potrzebować: Biały ocet (5-20% stężenia kwasu octowego) Butelka ze spryskiwaczem lub opryskiwacz ogrodowy Płyn ...

Najlepszy napój wzmacniający kolana oraz odbudowujący chrząstki i więzadła!

Glukozamina występuje naturalnie w chrząstce i odgrywa istotną rolę w zdrowiu chrząstki i stawów, wspomagając tworzenie tkanki, spowalniając rozpad chrząstki ...

Leave a Comment