- NociOrzechy: Bogate w zdrowe tłuszcze, białko i błonnik, orzechy dodają chrupkości i pożywnego smaku do herbatników, pomagając również poprawić sytość i zmniejszyć pragnienie niezdrowych przekąsek.
- Syrop z agawy: Dzięki niskiemu indeksowi glikemicznemu syrop z agawy jest naturalnym słodzikiem, który zapewnia słodycz bez powodowania skoków poziomu cukru we krwi, co czyni go idealnym wyborem dla tych, którzy chcą kontrolować wagę.
Superszybki przepis:
Składniki:
- 1 szklanka płatków owsianych
- 1 jabłko duże, starte
- 1/2 szklanki posiekanych orzechów
- 1/4 szklanki syropu z agawy
- 1/4 szklanki wody
- 1 łyżeczka cynamonu w proszku
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii
- 1/2 łyżeczki sody oczyszonej
- Szczypta soli
Instrukcje:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Siedziałem w salonie i oglądałem telewizję, kiedy wszedł mój zięć, wyłączył telewizor i powiedział: „Wynoś się”. Moja córka tylko odwróciła wzrok. Siedziałem cicho, wziąłem klucze i wyszedłem. A następnego dnia w drzwiach pojawił się mężczyzna w garniturze… i zadzwonił dzwonkiem.
Sekrety Smaku Babcinej Gulaszowej – Jak Przygotować Prawdziwie Domową Gulaschsuppe
Popraw swoje samopoczucie w naturalny sposób dzięki miksturze z imbiru, cytryny i miodu
Moja synowa często dawała mi do zrozumienia, że jestem „trudna w obejściu”, jakbym była za stara, żeby zrozumieć własne życie i finanse. Uśmiechała się cicho i pewnie, pewna, że wie, co jest najlepsze. Potem rutynowa kontrola bankowa spowodowała chwilowe opóźnienie w aktywności jej konta, podczas gdy moje było w porządku. Żadnych krzyków, żadnych scen, tylko subtelna zmiana. Jej uśmiech złagodniał, a historia naszej rodziny zaczęła się zmieniać.