Herbata z liści guawy jest ceniona od wieków ze względu na swoje szerokie spektrum korzyści zdrowotnych. Ta ziołowa herbata jest szczególnie skuteczna w wspomaganiu trawienia, kontrolowaniu masy ciała, regulowaniu poziomu cukru we krwi i poprawie zdrowia skóry. Liście guawy są bogate w przeciwutleniacze, witaminy i inne dobroczynne związki, dzięki czemu herbata ta jest prostym i naturalnym sposobem na poprawę ogólnego samopoczucia.
Oto jak możesz przygotować prostą herbatę z liści guawy w domu.
Składniki:
5–10 świeżych lub suszonych liści guawy
2–3 szklanki wody
Opcjonalnie: miód lub cytryna do smaku
Instrukcje:
Proszę kontynuować czytanie (>), aby uzyskać instrukcje:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Liście laurowe zanurzone w słoiku z olejem: niezliczone i natychmiastowe korzyści
Czerwona cebula: zabójca żylaków
Zachowaj smak i aromat świeżych ziół. Jak przygotować koperek i pietruszkę do przyszłego wykorzystania
Korzyści z picia wody goździkowej w nocy (Lekarze nigdy nie ujawniają tych 15 korzyści z picia wody goździkowej)