Produkty spożywcze pomagające regulować poziom kwasu moczowego

Jabłka: Bogate w kwas jabłkowy, który neutralizuje produkcję puryn, substancji występującej w anchois, cebuli, fasoli i piwie, która po rozłożeniu przez organizm wytwarza kwas moczowy.

– Fasola pinto: Idealne źródło kwasu foliowego i niska zawartość puryn. Ciecierzyca i czarna fasola również zawierają niewielkie ilości tej substancji.

– Pietruszka: Jest naturalnym środkiem moczopędnym, który pomaga zmniejszyć ilość kwasu moczowego w organizmie dzięki właściwościom kwercetyny i kemferolu. Możesz dodawać ją do posiłków, a nawet do niektórych naturalnych napojów.

– Limonka: Ten naturalny rozpuszczalnik dobrze działa przeciwko kwasowi moczowemu. Aby go przyjąć, rozpuść sok z połowy limonki w szklance wody i pij dwa razy dziennie.

Pamiętaj, że pierwsze objawy tej choroby występują w dużym palcu u nogi, zwanym również podagrą. Jeśli odczuwasz jakiekolwiek objawy tego schorzenia, zalecamy, abyś nie czekał i natychmiast skonsultował się z lekarzem. Pamiętaj, że Twoje zdrowie jest zawsze na pierwszym miejscu.