1. Przygotowanie pieczeni
Rozgrzej piekarnik do 200°C (400°F) (jeśli to możliwe, użyj piekarnika konwekcyjnego).
Wyjmij pieczeń z lodówki 30 minut wcześniej, aby osiągnęła temperaturę pokojową.
Mięso obficie doprawić solą i pieprzem.
Rozgrzej 2 łyżki oleju na dużej patelni lub w rondlu. Obsmaż pieczeń ze wszystkich stron (łącznie 4-5 minut). Przełóż pieczeń do brytfanny lub naczynia do pieczenia.
2. Przygotowanie polewy
W małym rondelku podgrzej ocet balsamiczny z brązowym cukrem, sosem sojowym, czosnkiem i musztardą (opcjonalnie). Gotuj na wolnym ogniu przez 4-5 minut, aż powstanie syropowata glazura.
Starannie posmaruj pieczeń pierwszą warstwą glazury.
3. Dodaj warzywa
W misce wymieszaj marchewkę, cebulę i czosnek z oliwą, solą, pieprzem i ziołami. Ułóż warzywa wokół pieczeni.
4. Przygotowanie w piekarniku
Pieczenie w temperaturze 200 °C:
30 do 35 minut w przypadku mięsa krwistego (czerwonego w środku)
45 minut na średnio wysmażone mięso (krwiste w środku)
(Czas pieczenia należy dostosować do piekarnika i wielkości pieczeni: średnio 15 minut na 500 g).
Posmaruj pieczeń glazurą ponownie co 15 minut.
5. Odpoczynek
Wyjmij pieczeń z piekarnika, przykryj ją folią aluminiową i odstaw na 10–15 minut przed krojeniem. Pozwoli to na rozprowadzenie soków.
Podawać
Pokrój pieczeń i podawaj z pieczonymi warzywami.
Skropić sosem powstałym podczas pieczenia lub resztą glazury.
Doskonale smakuje z domowym puree ziemniaczanym, pieczonymi ziemniakami lub zieloną sałatką.


Yo Make również polubił
Kremowe warkocze: przepis na miękkie i pyszne
Wzrost liczby alergii pokarmowych: Czy jesteśmy uczuleni na żywność czy na jej nowoczesne modyfikacje?
Są gotowe w piekarniku w zaledwie 13 minut, fantastyczne róże pustyni
Najsmaczniejszy chlebek czosnkowy z serem, wszystkie składniki zazwyczaj już są na miejscu