Ocet jabłkowy kontroluje również apetyt. Jak widać, ocet jabłkowy ma wiele zalet dla każdego, kto chce schudnąć. Daje świetne rezultaty, gdy jest stosowany w połączeniu ze zrównoważoną i zdrową dietą.
Jak pić ocet jabłkowy?
Najlepszym sposobem na wykorzystanie octu i uzyskanie tych zalet jest spożywanie go przed posiłkami. Zaleca się rozcieńczenie łyżeczki organicznego octu jabłkowego w szklance wody i wypicie jej przed każdym głównym posiłkiem. Nie należy spożywać więcej niż 3 łyżki dziennie. Nadmierne spożycie octu może powodować podrażnienia, uczucie pieczenia, a nawet poważne problemy żołądkowe.
Czy picie octu jabłkowego przed snem pomaga schudnąć?
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Flaczki wołowe jak u babci
Naukowcy odkryli jagodę, która może zwalczać raka, cukrzycę i otyłość
10 ukrytych oznak, że Twoja tarczyca nie działa prawidłowo
Chleb na suchych drożdżach z płatkami owsianymi