Oto konsekwencje jedzenia…
Dieta bogata w rafinowane węglowodany i dodatki chemiczne może powodować wahania nastroju, zmęczenie, a nawet oznaki melancholii.
Niedobór ważnych składników odżywczych, takich jak kwasy tłuszczowe omega-3, witaminy z grupy B i przeciwutleniacze, może zaburzać funkcjonowanie mózgu i równowagę emocjonalną.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
8 praktycznych wskazówek, jak zapobiegać chrapaniu.
Sprawdzone ludowe sposoby leczenia grzybicy paznokci
czekoladą
Prosty chleb czosnkowy bez zagniatania – domowy hit z piekarnika