Substancja czynna zawarta w goździkach, eugenol, znana jest ze swoich właściwości przeciwbólowych, przeciwbakteryjnych, przeciwwirusowych i przeciwgrzybiczych. Do najważniejszych korzyści zdrowotnych goździków należą:
Ulgę w bólu: Olejek goździkowy może zmniejszyć stan zapalny i złagodzić miejscowy ból.
Wsparcie trawienia: Goździki wspomagają trawienie poprzez stymulację żółci i enzymów.
Wzmocnienie odporności: Ich właściwości antybakteryjne pomagają wzmocnić układ odpornościowy.
Dlaczego warto pić wodę goździkową wieczorem?
Picie wody goździkowej przed snem może wspierać dobre samopoczucie fizyczne i psychiczne na kilka sposobów:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Pestki dyni: naturalny środek na zdrowie pęcherza i prostaty
Śledzie w sosie koperkowym – przepis na tradycyjny smakołyk
Połączenie banana i cynamonu jest stosowane od czasów starożytnych jako naturalny środek poprawiający sen
Opieka zdrowotna w przypadku szumów usznych