Odchudzająca zupa dyniowa – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Odchudzająca zupa dyniowa

*Instrukcje:**
1. 🔥 W garnku rozgrzej oliwę z oliwek na średnim ogniu.
2. 🧅 Dodaj posiekaną cebulę i czosnek, smaż do zeszklenia.
3. 🥕🥔 Dodaj marchewkę i ziemniaki, smaż przez kolejne 5 minut.
4. 🎃 Dodaj dynię i smaż przez następne 5 minut, mieszając.
5. 🌿 Dodaj sól, pieprz, kmin i pieprz cayenne, dobrze wymieszaj.
6. 💧 Wlej bulion warzywny i doprowadź do wrzenia.
7. 🕒 Zmniejsz ogień i gotuj przez 20-25 minut, aż warzywa zmiękną.
8. 🥄 Zmiksuj zupę blenderem do uzyskania gładkiej konsystencji.
9. 🍲 Przelej zupę do misek i udekoruj świeżą natką pietruszki.
Smacznego! 😋🍽️
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Praktyczny chleb francuski

W dużej misce wymieszaj mąkę, sól, cukier i drożdże. Dodawaj stopniowo ciepłą wodę i mieszaj, aż powstanie jednolite ciasto. Dodajemy ...

7 Czerwonych Flag, Które Wskazują na Niedobór Kluczowych Składników Odżywczych

4️⃣ Wzdęcia i nadmierne gazy 🌬️ Jeśli często odczuwasz wzdęcia, może to być oznaka braku enzymów trawiennych, takich jak laktaza ...

Oto 8 prostych i bezpiecznych metod usuwania nagromadzonej woskowiny

Wymieszaj ¼ łyżeczki sody oczyszczonej w 60 ml wody. Zaaplikuj 3 krople, Odczekaj 10 minut, a następnie spłucz letnią wodą ...

Ciasto w 5 minut! To ciasto będziesz robić codziennie. BEZ PIEKARNIKA! Ciasto Napoleona

Powtórzyć czynności z kanapkami, kończąc kremem na wierzchu. Ciasto schłodzić przez noc. Rada : Pamiętaj, aby podczas gotowania stale mieszać ...

Leave a Comment