Nieoczekiwane korzyści z pity z awokado
Pestka awokado jest niezwykle zdrowa, ponieważ zawiera 70% przeciwutleniaczy występujących w awokado. Oto metoda spożywania pestki:
Pozostaw pestkę do wyschnięcia, a następnie obierz ją.
Pokrój ją na małe kawałki i zmiksuj, aż uzyskasz drobny proszek.
Dodaj ten proszek do swoich potraw lub napojów. Dzięki wysokiej zawartości błonnika i przeciwutleniaczy poprawia trawienie i zapewnia promienną skórę. Ponadto jest bezsmakowy, co nie wpływa na smak Twoich potraw.
Dzięki tym wskazówkom możesz jeszcze bardziej skorzystać z awokado.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Nie mogę uwierzyć, że nie wiedziałem tego do tej pory! To ratunek!
Pieczony w piekarniku kalafior: prosty i smaczny przepis na dodatek
Zawsze staram się pozbyć tłuszczu!
Mój zięć sfilmował moją córkę tonącą, żeby zdobyć „lajki” — nie wiedział, kto słucha, kiedy powiedziałem: „Przynieś wszystko”.