Czosnek . Jest bogaty w olejki eteryczne, które rozjaśniają skórę i eliminują niedoskonałości. Zmiel kilka ząbków czosnku i nakładaj bezpośrednio na twarz dwa lub trzy razy dziennie.
Cynk i selen . Pojawienie się niedoskonałości skóry może być objawem niedoboru tych dwóch składników. Zwiększ spożycie owsa, orzechów, mleka, kukurydzy, soczewicy, ryb i nasion.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
15 objawów raka, które ludzie ignorują, aż jest za późno
Pudding chia to najlepszy deser na odchudzanie, a do tego smakuje wyśmienicie
Skurcze nóg: przyczyny i porady, jak je naturalnie złagodzić
🍋Blaubeer-Zitronen-Puddingkuchen 🍰