Nie przesyłaj żadnych objawów – moje serce było tykającą bombą zegarową

Ale kiedy do domu, została wprowadzona.

„Czułam się, jakbym była tykającą bombą zegarową” — powiedziała Valentine.

„Za każdym razem, gdy ograniczam zakupy spożywcze, zaczynamy mówić. Nieważne, co mogę zjeść”.

Ograniczona zawartość substancji odżywczych i tłuszczów. Zmienił chleb i umożliwił z pełnoziarnistą. Wyeliminowano większość przetworzonej żywności. zacząć też codziennie spacerować.

Od czasu zawału serca, który miał miejsce w 2018 roku, Valentine schudła 92 funty. Teraz waży 137. Ostatnie lata przestała stosować leki przeciwlękowe.

Valentine, która ma teraz 40 lat, często dzieli się swoimi wyzwaniami i wystąpieniami na swojej stronie TikTok, gdzie ma ponad 19 000 istniejących.

„To sposób, aby dotrzeć do innych ludzi i pomóc im” — powiedział.

„Byłam okropnym jedzącym, jadłam dla twojego ciała, a nie dla twojego ciała” — powiedział McCormack.

„Na razie ma swoje momenty tu i tam, ale radzi sobie o wiele lepiej” – powiedział McCormack.

„Przeważnie być szczęśliwym, że jest to możliwe”.