8 naturalnych sposobów na ból rwy kulszowej, które warto wypróbować zanim sięgniesz po kolejny lek przeciwbólowy

7. Zioła i olejki eteryczne
Przyroda oferuje mnóstwo roślin łagodzących ból i stany zapalne. Można je stosować w postaci kapsułek, maści, naparów, nalewek, eliksirów i olejków.
Zanim jednak włączysz zioła do leczenia, skonsultuj się z lekarzem lub fitoterapeutą – niektóre rośliny mogą wchodzić w interakcje z lekami.

Oto przykłady ziół pomocnych przy bólu nerwów i zapaleniu:

• Kurkuma (działa silnie przeciwzapalnie)

• Dziurawiec zwyczajny

• Kora wierzby białej

• Imbir

• Kapsaicyna (z papryczek chili)

• Arnica montana